Erfahrungen & Bewertungen zu SiStem 4 Life


Bewegung

ist mehr als physische Aktivität…

Geistige Bewegung schafft Erkenntnis, Starrsinn zu überwinden und erweckt Bewusstsein physische Tatkraft in Gang zu setzen. Mit SiStem4Life entdecken Sie, dass Bewegung unabhängig von Ort und Zeit nicht nur Spaß macht, sondern die Lebensqualität um ein Vielfaches erhöht! Bringen Sie Bewegung in Ihren Alltag z.B. mit unseren 13-Minuten-Trainings! Ihre Power für den ganzen Tag.

„Während ein Neandertaler ca. 15 km am Tag zurücklegte, kommen wir heute nur noch auf 400-800 Meter, die wir zu Fuß bewältigen.“

Bewegung ist mehr als physische Aktivitäthttp://goo.gl/JZKar3

Bewegung

ist mehr als physische Aktivität…

Geistige Bewegung schafft Erkenntnis, Starrsinn zu überwinden und erweckt Bewusstsein physische Tatkraft in Gang zu setzen. Mit SiStem4Life entdecken Sie, dass Bewegung unabhängig von Ort und Zeit nicht nur Spaß macht, sondern die Lebensqualität um ein Vielfaches erhöht! Bringen Sie Bewegung in Ihren Alltag z.B. mit unseren 13-Minuten-Trainings! Ihre Power für den ganzen Tag.


Bewegung ist mehr als physische Aktivität
Ernährung stärkt Körper und Geist

Ernährung

stärkt Körper und Geist…

Ein starkes Gesamtsystem treibt uns zu Hochleistungen an, durch die sich Arbeit leichter erledigen lässt und Energie für Freizeit und Erholung bleibt. SiStem4Life zeigt, wie mit einfachen Grundkenntnissen und unabhängig von meiner persönlichen Situation oder Umgebung, gesunde und vollwertige Ernährung gelingt. Kalorien zählen war gestern. Schaffen Sie sich mit der „8-5-4-3-2-1 Regel“ Vorteile durch bewusste, einfache Ernährung.

„Pro Tag nehmen wir im Schnitt 500-1000 kcal mehr auf, als wir sollten.“

Ernährung

stärkt Körper und Geist…

Ein starkes Gesamtsystem treibt uns zu Hochleistungen an, durch die sich Arbeit leichter erledigen lässt und Energie für Freizeit und Erholung bleibt. SiStem4Life zeigt, wie mit einfachen Grundkenntnissen und unabhängig von meiner persönlichen Situation oder Umgebung, gesunde und vollwertige Ernährung gelingt. Kalorien zählen war gestern. Schaffen Sie sich mit der „8-5-4-3-2-1 Regel“ Vorteile durch bewusste, einfache Ernährung.


Ernährung stärkt Körper und Geist

Ausgleich

von der An- zur Entspannung…

Das Erreichen von innerer Balance bedarf der Kommunikation mit dem eigenen Ich, dem Erkennen der körperlichen Warnsignale und dem Wissen, was zu tun ist. SiStem4Life beweist, dass Ausgleich sinnvolle Planung und Organisation bedeutet. „Nein-Sagen“ tut gut und bedarf keiner Rechtfertigung. Erlernen Sie gezielte Entspannungstechniken zur Stressbewältigung, die Ihnen zu mehr innerer Ruhe und Kraft verhelfen.

„Andauernde Belastung betrifft nicht nur den Beschäftigten. Nicht-vollleistungsfähige Mitarbeiter rufen Produktivitätsverluste von bis zu 15 Prozent hervor.“

Ausgleich: von der An- zur Entspannung

Ausgleich

von der An- zur Entspannung…

Das Erreichen von innerer Balance bedarf der Kommunikation mit dem eigenen Ich, dem Erkennen der körperlichen Warnsignale und dem Wissen, was zu tun ist. SiStem4Life beweist, dass Ausgleich sinnvolle Planung und Organisation bedeutet. „Nein-Sagen“ tut gut und bedarf keiner Rechtfertigung. Erlernen Sie gezielte Entspannungstechniken zur Stressbewältigung, die Ihnen zu mehr innerer Ruhe und Kraft verhelfen.


Ausgleich: von der An- zur Entspannung
Einstellung sowie Überzeugung und Motivation

Einstellung

sowie Überzeugung und Motivation…

Positive Grundeinstellung durch Freude auf Erfolg, ruft tatkräftiges Handeln hervor. Mit Ausrichtung auf das Erfolgsmodell „ICH schaff’s“ unterstützt SiStem4Life bei der Formulierung von wohlgeformten, attraktiven, erreichbaren und spezifischen Zielen. Verfolgen Sie konkrete Absichten über klar definierte Regeln und Konsequenzen. Lernen Sie das Aufstellen klarer Handlungs-, Grund- und Leistungssätze, die Bewusstsein, Verantwortung und Motivation schaffen.

„Tue Dinge aus Überzeugung und sie werden gelingen.“


Einstellung

sowie Überzeugung und Motivation…

Positive Grundeinstellung durch Freude auf Erfolg, ruft tatkräftiges Handeln hervor. Mit Ausrichtung auf das Erfolgsmodell „ICH schaff’s“ unterstützt SiStem4Life bei der Formulierung von wohlgeformten, attraktiven, erreichbaren und spezifischen Zielen. Verfolgen Sie konkrete Absichten über klar definierte Regeln und Konsequenzen. Lernen Sie das Aufstellen klarer Handlungs-, Grund- und Leistungssätze, die Bewusstsein, Verantwortung und Motivation schaffen.


Einstellung sowie Überzeugung und Motivation

DAS INNERE SYSTEM


Unser inneres System steht unter permanentem Einfluss von maßgeblich vier Faktoren. Veränderungen in unserer Umwelt haben immer auch einen Einfluss auf uns selbst. Wir sind gezwungen uns unseren Routinen, Automatisierungen und Einstellungen zu stellen, um eine ressourcenvolle Haltung zu schaffen, die uns weiter bringt. Mit den Seminar- und Coaching-Konzepten von SiStem4Life lernen Sie Ihr inneres System zu verstehen und aktiv Einfluss zu nehmen. Abseits der Routine.
mehr erfahren

Unser Angebot

Coaching
Den eigenen Weg bestimmen, sich der Konsequenzen bewusst sein und Erfolge verzeichnen. Erlernen Sie, wie Sie Ihre ureigenen Ressourcen für Veränderungen und Anpassungen einsetzen können oder woher Sie diese beschaffen können. Damit Sie Ihr Verhalten und Ihre Persönlichkeit erfolgreich weiterentwickeln. Sie tragen die Lösung Ihrer Situation in sich. SiStem4Life begleitet Sie aktiv bei der Realisierung Ihrer Ziele.
Etwa 80 Prozent des Erfolges hängen direkt mit Ihrer mentalen Grundeinstellung zusammen mit welcher Sie sich Aufgaben und Herausforderungen stellen.Lernen Sie unter anderem:
  • Eigene Potenziale zu erkennen und wirksam zu fördern
  • (Selbst-)Bewusstsein für Entscheidungen und Konsequenzen zu haben
  • Positive Energien zu schöpfen und effizient zu nutzen.

Kontakt aufnehmen

Verändern Sie aktiv Ihre innere Einstellung. Empfinden Sie Veränderungen nicht länger als Bedrohung, sondern stellen Sie sich entspannt und entschlossen Ihren Herausforderungen.Sie erarbeiten sich:
  • einen ressourcen- und kraftvollen Umgang mit Herausforderungen und Konsequenzen
  • die Fähigkeit zum angemessenen und situativen Handeln
  • die Kraft des inneren Teams

Kontakt aufnehmen

Ihre Gesundheit ist Ihr innerer Antrieb. Stärken Sie Ihren Motor bewusst zu mehr Leistung.Wir unterstützen Sie beispielsweise bei:
  • Stressbewältigung
  • Leistungsblockaden
  • Motivationsblockaden

Kontakt aufnehmen

Entdecken Sie gemeinsam mit SiStem4Life Ihre Freude an der Natur und deren Wirkung auf Körper und Geist. Nachhaltig schärfen wir Ihre Wahrnehmung und stärken Ihr inneres System für die Herausforderungen des Alltags.Gemeinsam arbeiten wir an:
  • Achtsamkeit und Wahrnehmung
  • innere Aktivierung und Entdeckung
  • Freude an den vier Elementen: Erde, Feuer, Wasser und Luft

Kontakt aufnehmen

Training
Auf eigene Fähigkeiten stützen, individuelle Stärken unterstreichen und die Persönlichkeit entfalten. Zweifeln Sie nicht an Ihrem Können. Nutzen Sie Ihre Einmaligkeit und arbeiten Sie an Ihren Stärken.
Mit SiStem4Life eignen Sie sich Kenntnisse und Fähigkeiten an, durch die Sie Ihre innere Haltung bewusst definieren und festigen können, um positiv zu wirken.
Stärken Sie Ihren inneren Kern und richten Sie ihn gezielt darauf aus, Veränderungen zu jederzeit gesund, ressourcenvoll, und angemessen zu begegnen. Folgende Trainings unterstützen Sie hierbei:

Kontakt aufnehmen

Erkennen Sie das Potenzial und die Herausforderungen im Arbeiten in und mit Teams. Greifen Sie die Erkenntnis auf und schöpfen Sie den Nutzen aus der Gruppendynamik effektiv aus. Unsere Trainings liefern Ihnen zugehöriges Wissen:
  • teamorientiertes Führen
  • anspruchsvolle Situationen meistern
  • Grundlagen der Führung
  • Teamentwicklung

Kontakt aufnehmen

Bringen Sie Ihr Thema auf den Punkt. Begeistern Sie sicher und souverän Ihre Zuhörer – auch für komplexe und unangenehme Themen. Wozu sachlich, wenn es auch persönlich geht?Unser bewährtes Training:
  • emotional präsentieren mit der Sicherheit des inneren Systems

Kontakt aufnehmen

Erlernen Sie Umgangsformen für den einfachen, effektiven Austausch mit Ihrer Umwelt! Unsere Trainings machen Sie zum Experten: :
  • Beziehungsmanagement & Kommunikation
  • Das wirkungsvolle, kleine Gespräch am Rande.

Kontakt aufnehmen


Vorbereiten
Denken & Handeln

Der Blick über den eigenen Horizont hinaus, zeigt uns Potenziale auf, deren Nutzung und effektiver Einsatz sich auszahlt.

Ausrichten
Umsetzen & Festigen

Durch konsequente Umsetzung werden alteingesessene Verhaltensmuster modifiziert und veränderte Handlungsweisen als fester Bestandteil im Alltag integriert.

Umsetzen
Nachhalten

Beständigkeit von Veränderung wird dann gewährleistet, wenn eine regelmäßige Überprüfung der Einhaltung und ständige Erweiterung der Strategien herrscht.


Nimmst du jemanden wie er ist, wird er bleiben wie er ist.
Aber gehst du mit ihm um, als ob er wäre, was er sein könnte,
wird er zu dem werden, was er sein könnte.

(Johann Wolfgang von Goethe)


Steffen Stoll
Steffen Stoll    
Coach, Trainer & Mentor

Kurzprofil herunterladen
Simon Stoll
Co-Trainer & Co-Berater

Kurzprofil herunterladen
Denken und Handeln ist die Grundphilosophie unserer Arbeit. Dabei zählen für uns folgende Werte und Eigenschaften:

  • entspannt aufmerksam
  • freundlich entschlossen
  • spürbare Energie haben
  • unabhängige & eigenständige Lösungen finden
  • ressourcenvoll mit Konsequenzen umgehen
  • konfrontierend & klar in der Sache
  • sanft und emotional zur Person

Unsere Zielgruppen

 

EinzelpersonenEinzelpersonen

Gruppen und Teams
Gruppen & Teams

FührungskräfteNachwuchs-/ Führungskräfte

Unternehmen und KonzerneUnternehmen

Ihre Vorteile


Ihre Vorteile
Als Unternehmer und Arbeitgeber handeln Sie verantwortungsvoll und nachhaltig. Gemeinsam mit SiStem4Life lernen, entwickeln und nutzen Sie:

  • Steigerung und Erhalt der Leistung Ihrer Mitarbeiter
  • Verantwortlicher Umgang mit der „Ressource“ – Mensch
  • Imagegewinn Ihres Unternehmens
  • Verbesserung von Arbeits- und Betriebsklima
  • Aufbau eines Achtsamkeitssystems
  • Investition in präventive Handlungsfähigkeit und Gesundheit Ihrer Mitarbeiter
  • Reduzierung von Kommunikationshürden und -blockaden im Unternehmen
  • Entgegenwirken immer häufig werdender (Langzeit-) Erkrankungen, z.B. Bewegungsapparat, Burn-Out, psychische Überlastungen
Jeder von uns entwickelt sich stetig weiter. SiStem4Life unterstützt und begleitet Sie dabei auf Ihrem Weg:

  • Persönlichkeits- und Verhaltenserweiterung
  • Fokussierte Ausrichtung auf die innere Aufmerksamkeit
  • Erhöhung und Erhalt der eigenen Leistungsfähigkeit
  • Stressabbau und Stressbewältigung durch gezielten Aufbau eigener
    Handlungs- und Befähigungssysteme in den Bereichen Gesundheit, Kommunikation, persönliche Darstellung (Authentizität)
  • Gesunde und kraftvolle Selbstführung im eigenen inneren System
  • Achtsamer Umgang mit dem eigenen Lebensfundament: Gesundheit
  • Inneres Wachstum durch ressourcenorientiertes Training

KONTAKT

Kontaktbild Steffen Stoll
Haben Sie Interesse? Sind Sie neugierig? Dann lassen Sie uns gemeinsam mit Ihnen Ihre Ideen zu einem Seminar / Training / Coaching mit uns entwickeln. Wir freuen uns auf ein persönliches Gespräch. Hierzu erreichen Sie uns auch telefonisch unter:
  • +49 (0) 7022 – 246 5051

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4 Tipps für Sie

4 Tipps für den Körper

  • Bewegung hält Sie fit. Finden Sie Ihren Lieblingssport!
  • Achten Sie auf eine abwechslungsreiche Ernährung – das geht auch ohne großen Zeitaufwand.
  • Lernen Sie mit Stress umzugehen. Akzeptieren Sie Situationen, die Sie nicht ändern können und arbeiten Sie an denen für die Sie die Möglichkeit haben.
  • Finden Sie einen Ausgleich für Belastungen. Lernen Sie zu entspannen und sich Freiräume zu schaffen.

4 Tipps für den Geist

  • Niemand ist in allem perfekt. Sie sind gut. Genau so, wie Sie sind! Akzeptieren Sie sich und stellen Sie Ihre Stärken in den Vordergrund
  • Treffen Sie sich mit Freunden und gönnen Sie sich Zeit für Geselligkeit.
  • Genuß ist erlaubt und tut gut.
  • Sprechen Sie aus was Sie stört und fassen Sie Ihre Gefühle in Worte.

Unsere Partner und Beziehungen

Unser Engagement
SiStem4Life ist Förderer des Schulfördervereins Großbettlingen e.V.